2020年02月17日

休もうね

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心も身体も疲れていると 病気にかかりやすいかもしれません。
くよくよしていたり、悩みすぎるのも 心が痛むし
寝不足だったり、動きすぎるのも 身体が痛むし。

そんなときには、

「なんとかなるさ」と、自分の身体に耳を澄まし、深呼吸してゆっくり眠りましょう。

私もそうしたいと思います。無理しすぎないようにしましょうね!

家明日は、
あかちゃん広場(サンフレッシュ白河)&たんぽぽサロン(郭内の一軒家)が同時オープンします。
予約はいりません。
のんびりゆったり時間過ごしましょう。お待ちしています。

posted by niji at 20:47| Comment(0) | 日記