こんな言葉を見つけました。
心軽やかに過ごせたら
幸せだし、何より楽で楽しいですものね。
胸に刺さる言葉もたくさんありました。
意識して毎日過ごしていきたいです。
心軽やかに過ごすコツ。
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「自分から笑顔を見せる」
「休憩も仕事と考える」
「20%の余裕をもつ」
「自分の未熟さを知っておく」
「感謝と敬いを言葉にする」
「他人に期待しない」
「散歩を日課にする」
「何もしない時間を作る」
「早起きする」
「夜は考え事をしない」
「翌日の楽しみを見つけてから寝る」
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2023年04月17日
心軽やかに過ごすコツ
posted by niji at 21:45| Comment(0)
| 日記