2019年05月22日

自分を労わる

何とかしたい…
どうすればいいんだろう…

そんなことを考えていた私の前に
飛び込んできた言葉に
深くうなづくのでした。

高橋ライチさんからの一言

状況をよくしようと頑張る前に、
自分自身の状態をよくすると、
状況がよくなるよ。


その通りだなぁ…
相手がいるかいないかは別として
状況を必死に良くしようとしている
自分が極度に疲れていたり
精神的にいっぱいいっぱいでは
良い方向は、見えないかもしれないね。

子育てだって そうだねきっと。
まずは、自分自身が元気で朗らかで
ちょっとゆとりがなきゃね。
自分の状態を客観的に見ること、知ること。
まずは、気づくこと必要だなぁと思う日々です。

人のことは良く見えるつもりでも
自分のことってなかなか見えません。

さぁ・・・状況をよくしたい人は
頑張りすぎて自分の状態を悪化させないように
よく食べてよく寝ましょうね。

子育て頑張りすぎて
倒れないようにね・・・

そんなときにこそ、ほっとできる居場所を目指します。
明日は、おでかけたんぽぽです。
初めてさんも遠慮なくおいでくださいね。


posted by niji at 22:49| Comment(0) | 日記
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