大量に汗をかきますので
水分補給を忘れずに！
こんな記事を見つけました。
https://nakamura-kdp.com/kids-shokuiku/vol2/
のどが乾いたら基本的には
水か麦茶などが一番ですね。
http://nakazaki-dental.com/blog/staff-blog/2409/
https://yukawanet.com/archives/4984804.html
砂糖の含有量を画像で確認してみてください。
気づかないうちに こんなに砂糖を摂取してしまうことに
びっくりです。１００パーセントのジュースも
糖分はかなり高いです。
身体の小さなおこさんに水分を与えるときには
意識して 気を付けたいですね。
